Այսպիսով, ինչ ընտրել `բաղնիք կամ սաունա

2024 Հեղինակ: Sebastian Paterson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 13:51

Անհնար է պատկերացնել կյանքը գյուղում կամ գյուղական տարածքում առանց լոգանքի: Ի վերջո, լոգարանը ոչ մի դեպքում պարզապես պարզ լվացում չէ, այլև, ինչպես գրված է հնագույն տրակտներից մեկում ՝ «վանահայրություն», որը տասը հաճույք է պատճառում. մաքրություն, հաճելի մաշկի գույն և ուշադրություն գեղեցիկ կանանց

Լոգանքի առավելությունների մասին

Նույնիսկ մեր հեռավոր նախնիները շատ բան գիտեին լողանալու բիզնեսի մասին, որն արտացոլվում էր, օրինակ, այսպիսի ասացվածքներում. «Բ Անյան երկրորդ մայրն է, ոսկորները գոլորշիանում են, նա կուղղի ամբողջ մարմինը»: Լոգարանը հիշատակվում է Կիևյան Ռուսի գրական հուշարձանում `« Անցած տարիների հեքիաթը »: Այն մեջբերում է ռուսական բաղնիք այցելած օտարերկրացու այն հայտարարությունը. «… Ես սլավոնական երկրում զարմանալի բան տեսա … Ես տեսա փայտե լոգարաններ, և դրանք կարմիր կվառեն, մերկանան ու մերկ լինեն … ձողերը կբարձրանան և կխփեն իրենց: Եվ դրանով նրանք լվանում են իրենց, և ոչ թե խոշտանգում են »:

Պատմական տարեգրությունները հայտնում են, որ արքայադուստր Օլգան, ով ընդունել է Ռուսաստան ժամանած դեսպաններին, անմիջապես նրանց հրավիրել է գոլորշու լոգանք ընդունել: Պետեր Մեծը, ռուսական գոլորշու սենյակի մեծ սիրահար, նույնպես արտասահմանյան հյուրերին տարավ լոգարան: Լոգանքի պրոցեդուրաները գնահատեցին նաև մեր այլ հայտնի հայրենակիցները. A. V. Suvorov, L. N. Tolstoy, F. I. Shalyapin, A. S. Pushkin.

Այսպես է նկարագրում մեծ բանաստեղծն իր զգացմունքները լոգարանում. «… Ուղեկցորդը սկսեց տարածել ինձ տաք քարե հատակի վրա. որից հետո նա սկսեց կոտրել վերջույթներս, ձգել հոդերս, բռունցքով ուժեղ հարվածել ինձ. ես չզգացի ոչ մի փոքր ցավ, բայց զարմանալի թեթեւացում … Դրանից հետո նա երկար ժամանակ շփում էր ինձ բրդյա ձեռնոցով և, տաք ջրով շաղ տալով, սկսեց լվանալ սպիտակեղենի օճառի պղպջակով: Theգացողությունն անբացատրելի է »:

Եվ շատ հեշտ է հասկանալ բանաստեղծին: Ի վերջո, լոգանքի ընթացակարգերը առողջությունը բարելավող միջոցառումների մի ամբողջ շարք են, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն սրտանոթային, շնչառական, ջերմակարգավորող և էնդոկրին համակարգերի վրա: Լոգարանը հեռացնում է մարմնից տոքսինները, հանգստացնում է նյարդային համակարգը, վերականգնում է ուժը, բարձրացնում է մտավոր ունակությունները և ակտիվացնում նյութափոխանակությունը: Հատկապես բարենպաստ է գոլորշու սենյակի ազդեցությունը, որտեղ տեղի է ունենում առավել առատ քրտնարտադրություն, որի պատճառով մարմինը շատ բուժվում է: Գոլորշի սենյակից դուրս գալով ՝ մարդը հաճախ բացականչում է. «Ասես վերստին ծնված լինի»: Այսպիսով, նա, կարծես, կորցնում է տարիներ (և ավելորդ քաշ) ՝ թողնելով ճնշման, գերհոգնածության, բացասական հույզերի շեմը:

Բոլոր ժամանակներում տարբեր ժողովուրդներ ունեին իրենց սեփական, կարելի է ասել, ազգային բաղնիքները: Այնուամենայնիվ, անկախ նրանից, թե ինչպես է լոգարանի արտաքին տեսքը և դրա ներքին կառուցվածքը փոխվել, մարդու մարմնի վրա ազդելու մեթոդը միշտ մնացել է անփոփոխ. Trիշտ է, ժամանակակից ժամանակներում ավելն հաճախ փոխարինվում է մերսմամբ: Եվ դեռ մի բան. Վերջերս դարձել է նորաձեւ, կարելի է ասել նույնիսկ հեղինակավոր, այցելել ոչ թե ռուսական շոգեբաղնիք, այլ ֆիննական սաունա: Այսպիսով, նրանք կարծես թե հակադրվում են միմյանց ՝ պնդելով, որ, ասում են, ռուսական բաղնիքում թաց գոլորշի է, իսկ ֆիննական սաունայում ՝ չոր: Բայց իրո՞ք այդպես է:

Գովազդային հոլովակներում, բրոշյուրներում, պնդում են, որ մարդու մարմինը պետք է ենթարկվի օդի, հնարավորինս տաքացվող: Չոր օդը, որն ունի ավելի ցածր ջերմային հաղորդակցություն, թույլ է տալիս բարձրացնել ջերմաստիճանը սաունայում մինչև 100-120 աստիճան elsելսիուս: Ուստի կարելի է եզրակացնել, որ արդյունքում նման շոգեբաղնիքում ջերմության ծածկույթն ավելի մեծ է, և դա նրա առավելությունն է: Այնուամենայնիվ, ինչպես ռուսական գոլորշու բաղնիքը, այնպես էլ ժամանակակից արդիականացված սաունան կարող են հավասարապես կարգավորվել ցանկացած ցանկալի ջերմաստիճանի և խոնավության ռեժիմի համար: Քանի որ գոլորշու տարբեր խոնավությունը կախված է նրանից, թե որքան հաճախ ու առատ են թաթախվում քարերը ջրով: Այսինքն, ռուսական գոլորշու բաղնիքում գոլորշին, որը պատրաստված է բոլոր կանոնների համաձայն, նույնպես պետք է չոր լինի:

Հետեւաբար, իսկական ժողովրդական ֆիննական սաունան ոչնչով չի տարբերվում ռուսական գոլորշու բաղնիքից: Միգուցե ֆինները կարողացան ավելի լավ պահպանել (և նույնիսկ ընդլայնել) հնագույն ավանդույթը և այն ավելի ճկուն հարմարեցնել ժամանակակից պայմաններին: Հինավուրց ժամանակներից ինչպես ռուսական գոլորշու բաղնիքում, այնպես էլ ֆիննական սաունայում նրանք գոլորշի էին ստանում `ջուր լցնելով կրակի վրա տաք քարերի վրա: Լոգանքի պրոցեդուրաների գործընթացում ինչպես ռուսները, այնպես էլ ֆինները օգտագործում էին ցախավելներ: Այսպիսով, սաունան ռուսական գոլորշու բաղնիքի քույրն է (ի դեպ. Ֆիններեն «սաունա» նշանակում է «բաղնիք»): Ռուսական բաղնիքի և սաունայի նախածինը նույն ծխագույն գերան է, որը տաքացնում էին սև գույնով: Բանաստեղծ Ռ. Վիկոնենը լավ ասաց այս հարաբերությունների մասին. «Դա ֆիննական բաղնիք է, թե՞ ռուսական: Smխոտ գերանը լցվում է եռացող ջրով »:

Հարկ է նշել, որ ֆիննական սաունաների արագ տարածմանը մեծապես նպաստում է ոչ միայն արդյունավետ գովազդը, այլև բոլոր անհրաժեշտ սարքավորումներով հավաքովի սաունաների արդյունաբերական արտադրությունը: Քանի որ առօրյա կյանքում ցանկացած դիզայնի լոգանքի գրեթե մեծ մասը ինչ-ինչ պատճառներով սովորաբար սաունա են անվանում, շատ հետաքրքրասեր է պարզել, թե ինչպիսին են իրական ֆիննական սաունաները: Նրանցից շատերը կան Սուոմիի երկրում … Սաունաները տարբեր են չափից. Լոմա սաունաներ, սալա սաունաներ, կուրոզաունաներ, էրոզաունաներ ՝ տեղավորելով մեկից մի քանի մարդ: Ֆինլանդիայում սաունան ոչ միայն հնագույն ավանդույթ է, այն կենսական անհրաժեշտություն է ՝ մարմնի և հոգու կարիք: Իզուր չէ, որ այս երկրում կա ասացվածք. «Եթե տրամադրությունը վատ է, իսկ սաունան չօգնեց, այլ միջոցներ չկան»: