Ինչպես մաքրել մարմինը տոքսիններից

2024 Հեղինակ: Sebastian Paterson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 13:51

Ով է օգտակար մարմինը մաքրելու համար

Հայտնի է, որ թերի գիտելիքն ավելի վատ է, քան կատարյալ անտեղյակությունը: Երբեմն նրանք, ովքեր սիրում են «մաքրել», իրենց ավելի շատ վնաս են պատճառում, քան օգուտ, իսկ մաքրելուց հետո նրանց մոտ ավելի շատ խոցեր են առաջանում, քան նախկինում: Օրինակ, աղիքները ողնաշարից մաքրելուց հետո շատերն այն ժամանակ տառապում են դիսբիոզից և մաշկի հիվանդություններից:

Նախ անհրաժեշտ է զբաղվել ոչ թե առանձին օրգանների, այլ ամբողջ օրգանիզմի խարամի կանխարգելմամբ: Կարծիք կա, որ մարմնի խարամի հիմնական պատճառը թերսնուցումն է: Հիպոկրատի «Ձեր սնունդը պետք է դեղ լինի» բանաձևը պարունակում է հիմնական գաղափարը, որ առողջությունը պետք է պահպանվի սննդի միջոցով: Հայտնի է, որ ոմանց համար մսամթերքը առողջության և կյանքի աղբյուր է, իսկ մյուսներին սպանում է: Ո՞րն է սրա պատճառը: Արդյո՞ք անհրաժեշտ է, որ պատշաճ կերպով աշխատող ստամոքսն ու աղիքները ունենան առանձին սննդի որևէ տեղ գտած նորաձեւությանը, կամ ճնշեն բուսակերությունը: Պե՞տք է պարբերաբար մաքրել ստամոքս-աղիքային տրակտը և, անշուշտ, enemas- ի օգնությամբ `մաքրել լյարդը, երիկամներն ու արյունը` անկախ մաշկի վիճակից և առողջության վիճակից և կենսակերպի, սնուցման բնույթից:

× Այգեգործի ձեռնարկ Բույսերի տնկարանները Ապրանքներ խանութներ ամառանոցների համար Լանդշաֆտային դիզայնի ստուդիաներ

Մեր ստամոքս-աղիքային տրակտում կենդանական սպիտակուցների առաջնային քիմիական տարրալուծումը սկսվում է աղաթթվի ազդեցությամբ: Կենդանիների սպիտակուցները ալկալային են, և ստամոքսում պետք է լինի բավարար քանակությամբ աղաթթու, որպեսզի խթանի ստամոքսագեղձերի սեկրետորային գործունեությունը, որոնք նպաստում են պեպսինի արտադրությանը: Ստամոքսահյութի նորմալ թթվայնությամբ պեպսինը քայքայում է մսամթերքում պարունակվող սպիտակուցները ավելի պարզ նյութերի ՝ սպիտակուցային մոլեկուլների մեծ բեկորներ ՝ պեպտոններ, պեպտիդներ, պրոտեազներ: Սպիտակուցի բեկորների հետագա ճեղքումը կատարվում է փոքր աղիքներում աղիքային հյութի և ենթաստամոքսային գեղձի հյութի ազդեցության տակ: Այնտեղ մարսողության վերջնական արտադրանքը ներծծվում է արյան մեջ:

Մարսողական օրգանների վեր կամ վար մարսողական ֆունկցիայի խախտումը պահանջում է դիետայի բնույթի փոփոխություն, սպառված սննդի որակի գործառույթը նորմալ մակարդակի վրա վերականգնելու համար, հակառակ դեպքում `մարսողական օրգաններում և արյան մեջ, կուտակվելու են իրենց համար ոչ բնորոշ ապրանքներ, որոնք բացասաբար են ազդում ֆիզիոլոգիական պրոցեսների ընթացքի վրա:

Եթե, օրինակ, ստամոքսահյութի թթվայնությունը նվազում է, ապա ստամոքսից բարակ աղիք ներմուծվող սննդի խառնուրդը չի լինի այնքան թթու, որքան թթվի նորմալ ձևավորման ժամանակ, և դրա հետագա ուղու ընթացքում այն էլ ավելի ալկալացվելու է: Սա նշանակում է, որ ստամոքս մտնող մսամթերքը չեն մարսվելու և այս տեսքով կմտնի փոքր աղիք, այնուհետև խոշոր աղիք, որի մեջ դրանք էլ ավելի ալկալացվելու են:

Բայց հաստ աղիքի peristalsis- ն աշխատում է միայն այն դեպքում, եթե ստամոքսից թթվայնացված մարսողական արտադրանքները մտնում են այն: Եթե աղիքի մեջ միջավայրը ալկալային է, ապա այն հանգստանում է այնպես, կարծես դատարկ լինի: Ալկալային ռեակցիա ունեցող արտադրանքները, որոնք մտնում են խոշոր աղիքներ, կտրուկ թուլացնում են դրա peristalsis- ը: Այսպիսով, աղիները լցվում են, այն ավելի խիտ է դառնում կղանքներով և, լավագույն դեպքում, փորկապություն է առաջանում: Կենդանական սպիտակուցների մարսման գործընթացը դառնում է անհնարին, իսկ քայքայման գործընթացն ուժ է ստանում: Սպիտակուցների փտած մանրէների քայքայման վերջնական արտադրանքը թունավոր և կենսաբանորեն ակտիվ նյութերն են ՝ ամիններ, ջրածնի սուլֆիդ, մեթան, որոնք թունավորում են մարդու ամբողջ մարմինը: Այսպիսով, հայտնվում են ոչ միայն փորկապություն և հեմոռոյ, այլև կոլիտ ՝ էնտերոկոլիտ:

Այսպիսով, նախքան մարմինը մաքրելը, պետք է մտածեք, թե ինչպես խուսափել այն խարամից, թե ինչպիսին պետք է լինի սննդային համակարգը, ո՞ր սնունդն է ձեզ համար հարմար, և որոնք հակացուցված են:

Դուք որոշել եք, որ անհրաժեշտ է մաքրել մարմինը տոքսիններից, և ավելի լավ է սկսել մաշկը մաքրելուց: Դուք պետք է սկսեք դա անել նվազող լուսնի հետ, քանի որ նվազող լուսնով ամբողջ մարմինը պատրաստ է բաժանվել ամեն ինչից ավելորդ և վնասակար: Այս ժամանակահատվածում սովը շատ ուժեղ չի զգացվում, իսկ մարմնում վերականգնումն ավելի արագ է:

× iceանուցման տախտակ Վաճառքի ձագուկներ Վաճառքի քոթոթներ Վաճառքի ձիեր

Մարմնի վնասակար նյութերը մաքրելու և հեռացնելու մեթոդներ

Մարմնի ներքին օրգանների խորը մաքրումից առաջ մտածեք, արդյոք դա կարելի է անել ձեր առողջական վիճակի հետ, և արդյոք մաքրման համար ընտրած ժամանակը բարենպաստ է: Կա մի հիմնական կանոն ՝ «ամեն ինչ ճիշտ ժամանակին»: Այս իմաստով, մաքրման օգտագործման համար գրեթե նախապայման է ստամոքսի անբավարար գաղտնի գործառույթը (հիպոկիդային գաստրիտ), բայց հիպերցիդային գաստրիտով, որում ստամոքսահյութի թթվայնությունը մեծանում է, ինչպես մարսողական համակարգի շատ այլ հիվանդություններում, էնդոկրին, սրտանոթային և արտազատիչ համակարգերը, անհնար է իրականացնել մաքրում:

Հիվանդություններով, ինչպիսիք են շաքարային դիաբետը, ստամոքսի խոցը և տասներկումատնյա աղի խոցը, խոլեցիստիտը, պանկրեատիտը, կոլիտը, ծանր հիպերտոնիկայով, սրտի և երիկամների հիվանդություններով, ոչ միայն վնասակար է, այլև վտանգավոր է օրգանիզմը թունավոր նյութերից մաքրելը: Ավելի լավ է զերծ մնալ մաքրումից, և այն դեպքերում, երբ առկա են սառը կամ վարակիչ բնույթի հիվանդություններ և հիվանդություններ, ներքին օրգանների սուր հիվանդություններով, ծանրաբեռնվածության, գրգռվածության կամ սթրեսի մեջ և առավել եւս, եթե դուք ներծծված չեք: մաքրման անհրաժեշտության գիտակցության հետ:

Հղիության և լակտացիայի ընթացքում, ինչպես նաև դաշտանի ավարտից մեկ շաբաթ առաջ և մեկ շաբաթ անց կանայք չպետք է մաքրեն:

Այն դեպքերում, երբ անհրաժեշտ է բուժում սկսել կամ շարունակել այն, օրինակ, քիմիաթերապիայի նիստերից հետո պետք է լրջորեն մաքրել մարմինը, քանի որ վերջին դեպքում դեղերի հետ մեկտեղ մարմնում ներմուծվում են տարբեր շատ վնասակար նյութերի մեծ չափաբաժիններ:, Բուժման ժամանակահատվածում մաքրումը չպետք է իրականացվի, քանի որ դա կհեռացնի այն նյութերը, որոնք ունեն բուժական ազդեցություն:

Healthանկացած առողջապահական ծրագիր պետք է աշխատի լուսացույցի սկզբունքի վրա.

Կանաչ - դրա օգտագործման ցուցումներ կան, դեղին - մտքի տեղեկատվություն, կարմիր - արգելող ազդանշան, դա ավելի կարևոր է, քան թույլատրելի, քանի որ դա օգնում է խուսափել շատ չնախատեսվածներից: խնդիրներ և խնդիրներ: Միայն այն դեպքում, եթե մաքրման դեմ փաստարկներ չկան, կարելի է իրեն թույլ տալ իրականացնել այն:

Մաքրում իրականացնելու համար պետք է պահպանել որոշ պահանջներ

1. Այն չպետք է հիշեցնի ընդհանուր մաքրումը, որից հետո մեկ տեղում գտնվող թունավոր նյութերը ցրված են ամբողջ մարմնում:
2. Մաքրում կատարելիս չպետք է թունավորեք մարմինը սխալ արտանետվող տոքսինների նորից կլանման պատճառով:
3. Մաքրման գործընթացը չպետք է ցունամի հիշեցնի և արտանետման համակարգերի գերբեռնվածություն առաջացնի:
4. Խարամները հեռացնելու մեթոդը և հաջորդականությունը պետք է հանգեցնեն դրանց ամբողջությամբ հեռացմանը ՝ չխախտելով դրանց ամբողջականությունը և ֆիզիկական և քիմիական վիճակը:

Կան բազմաթիվ եղանակներ, որով մարմնից դուրս են բերվում վնասակար նյութերը, նյութափոխանակության արտադրանքը, դրան է ուղղված լյարդի, երիկամների, աղիների, մաշկի, թոքերի գործունեությունը: Օգտակար է պահպանել այս կանոնը. Այն ամենը, ինչ ուժեղացնում է թվարկված օրգանները, նաև ուժեղացնում է մարմնի ինքնամաքրման ունակությունը: Առաջին հերթին անհրաժեշտ է մաքրել արյունը և լյարդը, չնայած ավելի լավ է սկսել լյարդից: Բայց ավելի լավ է այն մաքրել աղիները մաքրելուց հետո, քանի որ խարամած աղիներում լյարդից հանված տոքսինները արագորեն կլանվելու են արյան մեջ, ինչը մարմնի թունավորում է առաջացնում:

Եղինջի արյան մաքրման դասընթացը կարող է օգտակար լինել մեծ թվով մարմնի հիվանդությունների բուժման համար: Կանխարգելման համար յուրաքանչյուր առողջ մարդու համար օգտակար է գարնանը եղինջ թեյ խմելը, դա կթուլացնի գարնանային հոգնածությունը, կխթանի միզապարկի և երիկամների աշխատանքը, ինչպես նաև մարսողական համակարգը: Եթե առաջին շրջանում ձեր առողջության վատթարացում եք զգում, մի անհանգստացեք. Սա լավ նշան է, ձեր մարմինը արձագանքում է պատվաստանյութի նման մաքրմանը, ասում է, որ ճիշտ ուղու վրա եք: Painավի հստակ ախտանիշները ցույց են տալիս, որ մարմնի բոլոր ուժերը լարված են `տուժած տարածքի շրջափակումը ճեղքելու համար:

Նահանջող լուսնի վրա (լավագույնը երեկոյան 3-ից երեկոյան 19-ը ընկած ժամանակահատվածում) լավ է խմել որքան հնարավոր է եղինջի թեյ (լավ է նաև թան խմել): Նոր լուսնի վրա անհրաժեշտ է ընդմիջում կատարել մինչև լրիվ լուսինը, այսինքն. նվազող լուսնի սկիզբից առաջ և կրկին կրկնել մաքրումը: Եթե ցավը շարունակվում է, ապա մաքրման կարգի մեկ կամ երկու ցիկլ եւս պետք է իրականացվի: Նեղացող լուսնի վրա ավելի լավ է եղինջ հավաքել, նույնիսկ ավելի լավ է, եթե լուսինը Կույս, urուլ կամ Այծեղջյուր լինի ՝ ընտրելով միայն երիտասարդ տերևներ: Հետևեք բուժիչ բույսեր հավաքելու հիմնական կանոններին: Տերևները կարելի է չորացնել և պահել չոր և մութ տեղում: Տեսեք լուսնային օրացույցը:

Մարմինը մաքրելու և ամրապնդելու հին արդյունավետ միջոց է բերանը ողողել արեւածաղկի ձեթով: Այս տեխնիկան նաև թույլ է տալիս մաքրել ձեր ատամները: Անցկացրեք այն առավոտյան դատարկ ստամոքսի վրա: Դա անելու համար հարկավոր է մեկ ճաշի գդալ արեւածաղկի ձեթ ծծել ձեր բերանին: Դուք պետք է զգաք դրա համը բերանի ամբողջ մակերևույթի հետ, ապա պտտեք այն ատամների և կոկորդի վրա, առանց 15 րոպե կուլ տալու: Դրանից հետո դուք պետք է յուղը թքեք լվացարանի մեջ, մանրակրկիտ լվացեք ձեր բերանը և լվացեք լվացարանը, քանի որ յուղը վերածվում է թունավոր նյութի, այն սպիտակեցնում է, և եթե այն լցնեք գետնին, ապա խոտը չի լինի: աճել այս վայրում: Այս ընթացակարգը նույնպես պետք է իրականացվի նվազող լուսնի վրա `7-ից 14 օր:

Մարմինը մաքրելու և հանգստանալու համար լավ է օգտագործել ծոմ պահելու ժամանակը ՝ ինչպես շաբաթվա առանձին օրերին, այնպես էլ երկարաժամկետ ծոմ պահելը, բայց ավելի լավ է, եթե դրանք իրականացվեն նվազող լուսնի օրերին: Հատկապես լավ է մաքրել նոր լուսնի վրա, իսկ լիալուսնի վրա մարմինը հատկապես ընդունում է ներմուծված բոլոր նյութերը: Բայց մի կարծեք, որ ծոմ պահելը թույլ կտա նիհարել, քանի որ դա չի վերացնում ավելորդ քաշի պատճառները, դուք վերադառնում եք ձեր ուտելու սովորություններին և ապրելակերպին: Theոմ պահելու ընթացքում ձեզ հարկավոր է ավելի շատ հեղուկ խմել, քանի որ մաքրման ենթակա բոլոր օրգանները շատ ծանրաբեռնված են:

Դուք չպետք է պաշտոնապես վերաբերվեք մարմնի մաքրմանը ՝ առանց գնահատելու կատարված աշխատանքի արդյունավետության աստիճանը: Որպես կատարված մաքրման արդյունավետության գնահատման հիմնական չափանիշներից մեկը, մաքրությունից առաջ և հետո կատարված կլինիկական արյան և մեզի կլինիկական թեստերի համեմատության արդյունքները կարող են լինել: Արդյունավետության հավասարապես կարևոր ցուցանիշը կարող է լինել, թե որքանով է առողջության ընդհանուր վիճակը բարելավվել կամ նորմալացվել, ներառյալ այնպիսի պարամետրեր, ինչպիսիք են արյան ճնշումը, շնչառության մակարդակը, զարկերակը, ինչպես է սրտագրությունը փոխվել: Սուբյեկտիվ ցուցանիշները `բարեկեցության բարելավման ուրախ զգացողությունը, կարող են լինել հիմնական չափանիշը` գնահատելու, թե ինչու է մարմինը մաքրվել տոքսիններից:

Հաջորդ հրապարակումներում մենք կխոսենք առանձին օրգանների մաքրման մասին: