Միգրենի դեմ դեղաբույսեր

2024 Հեղինակ: Sebastian Paterson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 13:51

Շատ հաճախ գլխի կեսի պարոքսիզմային գլխացավերը կապված են կանանց մարմնում հորմոնների տատանումների հետ: Հետեւաբար, կանայք ավելի զգայուն են այս հիվանդության նկատմամբ, և այս հիվանդության անունը բոլորին հայտնի էր ՝ միգրեն:

Նրա հարձակումը առաջացնում է ծանրաբեռնվածություն, խեղդված սենյակում մնալ, սննդի ընդունման երկար ընդմիջումներ, հուզմունք և հոգեբուժական գերլարում: Գլխացավը սրվում է աղմուկից, պայծառ լույսից: Փսխումը հնարավոր է գլխացավի գագաթնակետին:

Գլխացավի հարձակման պահին կարող է նշվել տեսողության խանգարում կամ աչքերի շարժման խանգարում, վերջույթների թմրություն: Միգրենի հարձակման պահին արյան մեջ կտրուկ բարձրանում է սերոտոնինի մակարդակը, որի հետ կապված են արտաքին քներակ զարկերակների համակարգում խախտումները: Ոմանց մոտ միգրենի նոպաները կարող են զարգանալ էպիլեպտիկ մեխանիզմի միջոցով:

Հարձակմանը նախորդում է տհաճություն, գլխի ծանրություն, քնկոտություն: Միգրենը առաջ է մղվում էստրոգենի մակարդակի տատանումներից, սովորաբար կաթիլից, որոնք տեղի են ունենում ամսական երկու անգամ ՝ օվուլյացիայի պատճառով: Հաճախ այս էնդոկրին ֆենոմենը ծառայում է որպես սրացման հարող մի տեսակ: Սովորաբար, ցավի սուր բնույթը վերցվում է 30-40 տարեկան հասակում: Menopause- ի նախօրեին հորմոնալ մակարդակի տատանումները հատկապես ինտենսիվ են, և դրա առաջացման հետ միգրենը դադարում է կամ ավելի հազվադեպ է տեղի ունենում:

Շատ կարևոր է փոխել ձեր ռեժիմը. Խուսափել ծանրաբեռնվածությունից, ձեր հոգու մեջ բացասական զգացմունքներ թույլ չտալ, ոչ ոքի դատել մտքով կամ խոսքով Բարությունն ու իմաստությունը վերացնում են միգրենը: Միգրենը և՛ ցեխոտ հոգու, և՛ կեղտոտ մարմնի հիվանդություն է: Մարմինը մաքրելուց հետո միգրենը վերանում է: Փորձեք հավատարիմ մնալ խիստ ռեժիմին: Դա անելու համար փորձեք միաժամանակ քնել ու վեր կենալ, չթողնել կերակուրները, քայլել նույն ժամերին: Ձեր ուղեղը կայունության կարիք ունի:

Հիպոկրատի հայտնի արտահայտությունը. «Ձեր սնունդը պետք է դեղ լինի»: Միգրենով մի շարք մթերքներ կարող են հիվանդության հարձակման սադրիչ լինել. Շոկոլադ, պանիր, ապխտած միս, ընկույզ, սպանախ, ցիտրուսային մրգեր, բանան, նարինջ, լոլիկ, սուրճ, կարմիր գինի և ընդհանրապես արձագանք տարբեր տեսակի սնունդ կարող է լինել անկանխատեսելի, խիստ անհատական: Օգտակար է պահել սննդի օրագիր, որը կօգնի ձեզ որոշել, թե որ կերակուրներից խուսափել:

Մի անտեսեք չափավոր ֆիզիկական ակտիվությունը, դա կանխելու է հարձակումը: Ercորավարժությունները նպաստում են էնդորֆինների ՝ հորմոնի արտադրությանը, որը դրական ազդեցություն ունի տրամադրության վրա և նվազեցնում է սթրեսը: Այս առումով կարող է օգտակար լինել քայլելը, լողը և աերոբիկան: Դուք պետք է դա անեք պարբերաբար օրական 30-40 րոպե, շաբաթը հինգ անգամ: Եթե միգրենի նոպան սկսել է, ուրեմն պետք է հավատարիմ մնալ հանգստանալու:

Մոտալուտ հարձակման ախտանիշների առաջին նշաններում անհրաժեշտ է շտապ միջոցներ ձեռնարկել: Եթե գլխացավն ու դրան ուղեկցող երեւույթները հասել են գագաթնակետին, դեղերը չեն օգնի:

Ի՞նչ գործիքներ կարող եք օգտագործել:

Դարչինի փոշին քսեք կարագի մեջ և ճարպը քսեք այս կրեմով ձեր դեմքը տաք ջրով և օճառով լվանալուց հետո ՝ ծակոտիները մաքրելու համար:

Պատրաստեք գոլորշու բաղնիք խնձորի խնձորի քացախի և ջրի տաք խառնուրդով (1: 1): Noseույգի համար 75 շնչեք ձեր քթով, ոչ ավելին: Painավը սովորաբար զգալիորեն դադարում կամ նվազում է:

Հարձակման միջոցով գլուխը դրեք ցավոտ տեղում դափնու և էվկալիպտի տերևների խառնուրդի վրա և երկու ժամ հանգիստ պառկեք:

Եթե գլխացավը սկսվում է, տաք թեյ լցրեք և դրա մեջ մի թեյի գդալ դրեք: Կիրառեք տաք գդալ քթի թևին ցավոտ կողմից: Գդալը սառչելուց հետո տաքացրեք այն և նորից քսեք այն, ապա տաք թեյի գդալը դրեք ականջի բլթակի նույն կողմում: Եթե ցավն անցել է, ապա կարող եք թեյ խմել:

Մաքրված թելախավը օգնում է միգրենին, եթե այն ընդունում եք օրական երկու անգամ, 5-15 կաթիլ:

Միգրենը անհետանում է, եթե ուտելու ընթացքում (օրական 2-4 անգամ) ուտեք 1 թեյի գդալ մեղր և նույն քանակությամբ խնձորի խնձորի քացախ (եթե դա թույլ է տալիս ստամոքսի թթվայնությունը): Եթե այրոց է հայտնվում, ապա խնձորի քացախ չպետք է ընդունվի, և նաև խորհուրդ չի տրվում դա անել լյարդի, ենթաստամոքսային գեղձի, փայծաղի և երիկամների հիվանդությունների դեպքում:

Կալենդուլան ունի միգրենի համառ պայքարող լինելու համբավ: Շատ փորձագետներ եկել են այն համոզման, որ կալվանդուլի ինֆուզիոն կամ թուրմ ընդունելը երկու ամսվա ընթացքում օգնում է կանխել միգրենի նոպաները: Ինֆուզիոն պատրաստելու համար 1 թեյի գդալ կալենդուլայի ծաղկաբույլեր եփեք 1 բաժակ եռացող ջրով, պնդեք 1 ժամ և ընդունեք 1 ճաշի գդալ օրական 4 անգամ ուտելուց առաջ, ընդունվում է 25-30 կաթիլ թուրմ (կարող եք օգտագործել դեղատնից մեկը): 1 ճաշի գդալ ջուր:

Կիտրոնի բալասանի կամ անանուխի խոտի ինֆուզիոն - 1 tbsp. լ մեկ բաժակ եռացող ջրի համար, պնդել 1 ժամ, վերցնել ուտելուց առաջ օրական 2-3 անգամ, կես բաժակ:

Քաղցր երեքնուկի ներարկում - 1 tbsp. լ թակած չոր խոտաբույսերը մի բաժակ սառը ջրի մեջ, թողնել 4 ժամ, վերցնել 1/4 բաժակ օրական 3-4 անգամ:

Ռիզոմների և վալերիայի արմատների խառնուրդ - 2 թեյի գդալ: լցնել մի բաժակ տաք ջուր չոր մանրացված նյութի վրա, եռացնել 3-5 րոպե: Վերցրեք 1 tbsp. լ Օրական 3 անգամ:

Միգրենի հարձակման սկզբում գլխի մերսումը օգտակար է: Քսեք այն մատների ծայրերով, ինչպես կանեիք լվանալու ժամանակ: Կամ վերցրեք մազերի բնական խոզանակը կամ փայտե սանրը և մերսեք դրանք ձեր գլխի մեջ դանդաղ շրջանաձեւ շարժումներով տաճարից ճակատ դեպի գլխի հետևի մաս: